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更新日：2023年6月9日
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とうもろこしご飯
粒を取った芯も一緒に炊飯器にポン♪
材料（5人分）（1人分269.7kcal たんぱく質 5.2g 脂質1.1g 糖質56.2g 塩分0.6g）
- 米 2合
- スイートコーン 1本
- 塩 小さじ2分の1
作り方
- スイートコーンは包丁で実を削り取る。
- 米を洗い、塩を入れて通常の水加減まで水を入れて30分ほど置く。
- 1のスイートコーンと芯を入れてスイッチオン（通常炊飯）。
- 炊き上がったら芯を取り出し、よく混ぜる。
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