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更新日：2023年6月9日
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茶ぶし
南薩地域の郷土料理です 好みの具を加えて召し上がれ♪
材料(1人分)(1人分 83kcal タンパク質7g 糖質6.7g 塩分2.8g)
- 味噌 大さじ1
- かつお節 3g
- 乾燥わかめ ひとつまみ(約5g)
- 揚げ玉 ひとつまみ(約5g)
- 大葉 2枚
作り方
- 大葉は千切りにする。
- お椀に味噌、かつお節、乾燥わかめ、揚げ玉、大葉を入れる。
- 熱々のお湯をそそいで、よく混ぜて召し上がれ♪
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