早寝はやね、早起はやおきで、良よく眠ねむれているかな

きみは何時なんじに寝ねているかな?

早寝早起はやねはやおきできているかな?

なぜ睡眠すいみんをしっかりとらないといけないのか、理由りゆうを知しっているかな?

睡眠すいみんや健康けんこうについて調しらべてみよう!

• 次世代じせだいの健康けんこう
• 子こどもの睡眠すいみん(e-ヘルスネット(厚生労働省こうせいろうどうしょう))（外部がいぶサイトへリンク）