(朝)簡単リゾット

材料1人分

• ごはん 150g
• トマトジュース（食塩無添加）200cc
• ソーセージ（小）30g
• ブロッコリー（冷凍）50g
• ミックスベジタブル（冷凍）20g
• 固形コンソメ 3分の1個
• 塩・コショウ 少々
• 粉チーズ 小さじ1

作り方

• 1)鍋にトマトジュース、ソーセージを入れ、火にかける。
• 2)沸騰したら、コンソメ、ごはん、ブロッコリー、ミックスベジタブルを加え、弱火で全体がなじむまで煮る。
• 3)塩・コショウで味をととのえる。器に盛り、粉チーズをふる。

忙しい朝は、冷凍野菜を使って上手に時短。

1. 簡単リゾット
2. キャベツの温サラダ
3. カフェオレ
4. フルーツ

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